Unser Gesundheits-Check bei Erschöpfung und Schlafstörungen
Was sind die Ursachen, wenn wir plötzlich erschöpft, gereizt, abgeschlagen sind und schlecht schlafen? Sollten dann noch Verzweiflung, Versagensängste und eine depressive Stimmung hinzukommen, ist das Burnout-Syndrom nicht weit entfernt.
Warum Schlaf so wichtig ist: Schlafentzug ist nicht aufholbar!
Gestörter Schlaf, Ein- und Durchschlafstörungen: Im Filminterview mit Schlafforscher Prof. Dr. Zulley möchten wir Ihnen helfen mehr über die Hintergründe zu erfahren
Schlafstörungen und Demenz
In höherem Alter besteht häufig ein gestörter Tag-Nachtrhythmus. Kommen dann erste Alzheimer Symptome dazu, zeigen die Ergebnisse, dass bei diesen Probanden der Tag-Nachtrhythmus deutlicher gestört ist.
Warum Sie Ihr DHEA bestimmen lassen sollten
Das Hormon DHEA spielt in der Stressabwehr eine wichtige Rolle. Gute Studien belegen unter anderem die antidepressive und angstlösende, neuroprotektive Wirkung von DHEA. Ist der Hormonspiegel (altersbedingt, stressbedingt oder angeboren) sehr niedrig, kann eine gut dosierte Hormonersatztherapie die Lösung sein, um Krankheiten zu verhindern.
Das Anti-Stress Hormon
Das Hormon DHEA spielt in der Stressabwehr eine wichtige Rolle. Gute Studien belegen unter anderem die antidepressive und angstlösende, neuroprotektive Wirkung von DHEA. Ist der Hormonspiegel (altersbedingt, stressbedingt oder angeboren) sehr niedrig, kann eine gut dosierte Hormonersatztherapie die Lösung sein, um Krankheiten zu verhindern.
Falscher Biorhythmus führt zu Schlafstörungen
Gibt es eine innere Uhr: ja, sie gibt es. Sie beeinflusst unseren Wach-, Schlafrhythmus mehr, als wir uns das bisher überhaupt vorstellen konnten, berichtet eine neue Studie.
Akupunktur Therapie bei Schlafstörungen: Fallbeispiel
Im Rahmen unseres ganzheitlichen Diagnostik- und Therapieansatzes behandeln wir erfolgreich Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Verdauungsstörungen und Rückenschmerzen mit Akupunktur.
Interview mit Prof. Zulley: Warum Schlaf so wichtig ist
In meinem Filminterview mit dem bekanntesten deutschen Schlafforscher Prof. Dr. Zulley möchten wir Ihnen helfen mehr über die Hintergründe zu erfahren: Was macht guten Schlaf aus?
Progesteron: Mehr als ein Sexualhormon
Das Sexualhormon Progesteron hat eine zentrale Bedeutung im unserem Körper. Hierbei wirkt es nicht nur als typisches Sexualhormon an Gebärmutter oder Brustgewebe, sondern auch systemisch an vielen anderen Stellen des Körpers. Unter anderem lässt es besser schlafen, insbesondere in den Wechseljahren.
Interview: Die perfekte Schlafumgebung
Schlaf, Schlafumgebung und das Bett: was muss ich beachten? Mein Interview mit Prof. Dr. Zulley , dem bekanntesten deutschen Schlafforscher.