{"id":366,"date":"2021-02-09T15:02:00","date_gmt":"2021-02-09T14:02:00","guid":{"rendered":"http:\/\/strauven.de\/?p=366"},"modified":"2021-05-24T15:26:54","modified_gmt":"2021-05-24T13:26:54","slug":"vitamin-d-sonnenschein-hormon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/privatpraxis-bonn.de\/vitamin-d-sonnenschein-hormon\/","title":{"rendered":"Vitamin D: Das \u201eSonnenschein-Hormon\u201c"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"366\" class=\"elementor elementor-366\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5523e2b6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5523e2b6\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-13044acc\" data-id=\"13044acc\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-223cfafa elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"223cfafa\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h3>Der Allesk\u00f6nner Vitamin D wirkt vor allem in unserem Immunsystem. \u00a0Jeder zweite Deutsche hat im Fr\u00fchjahr einen zu niedrigen Vitamin D Wert (neue Normwerte) bei weiter noch unzureichender Sonnenlicht-einstrahlung:<\/h3><p><strong>Bitte lassen sie Ihren D-Spiegel bestimmen!<\/strong> Aber: nicht immer muss der Wert stimmen (Spezialr\u00f6hrchen sorgen f\u00fcr den richtigen Wert)!<\/p><p><strong>Prof. Dr. Michael Hollick, <\/strong>University of Boston, USA, ist der weltweit bekannteste Vitamin D Forscher.\u00a0Er r\u00e4t schon seit 10 Jahren regelm\u00e4\u00dfig im Herbst, Winter, Fr\u00fchjahr das Vitamin D\u00a0im Blut bestimmen zu lassen.\u00a0Vitamin D ist kein Vitamin, sondern ein\u00a0Steroid &#8211; Hormon!\u00a0Die Sonne sendet ihre Strahlen auf unsere Haut. Hier wird die Sonnenenergie biochemisch in der Haut in eine Vitamin D Vorstufe umgebaut. Der Umwandlungsweg geht weiter in die Leber, wo 25-0H Vitamin\/Hormon D entsteht. Schliesslich wird das wichtige Endprodukt 1,25-0H Vitamin-Hormon D in der Niere hergestellt.\u00a0W\u00e4hrend wir fr\u00fcher dachten Vitamin D wird f\u00fcr die Regulierung des Knochenstoffwechsels ben\u00f6tigt (Rachitis: eine typische fr\u00fchere Vitamin D Mangelkrankheit), so m\u00fcssen wir heute vollkommen umdenken!<\/p><h3>Vitamin D: wichtigster Regulator unseres Immunsystems!<\/h3><p><strong>Vitamin D<\/strong> und seine <strong>Rezeptoren<\/strong> sind in allen Organsystemen unseres K\u00f6rpers zu finden. In Laborversuchen haben Forscher jetzt nachgewiesen, dass aktiviertes Vitamin D Krebszellen regelrecht stoppen kann. Nach Zufuhr von Vitamin D vermehrten sich die Prostatakrebszellen nicht mehr unkontrolliert. In weiteren Untersuchungen wurde dies auch bei Darm-, Brustkrebszellen nachgewiesen.<\/p><p>Die Forschung hat nun die Herausforderung angenommen geeignete Medikamente (Vitamin D-Derivate) herzustellen, die Krebszellen Einhalt gebieten. Studien mit Menschen laufen bereits. (Abk\u00f6mmlinge von 1.25-0H Vitamin D).<\/p><h3>Wie erfahre ich meinen Vitamin D Spiegel und was mache ich bei Vitamin D Defizit?<\/h3><p>Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie einen Vitamin-Hormon-D-Mangel haben, vor allem nach der Winterzeit, liegt bei etwa 50%! <strong>Zur Bestimmung:<\/strong><\/p><ul><li>Lassen Sie sich den Vitamin D Spiegel aus dem Blutserum abnehmen!<\/li><li>Achtung: fragen Sie bei der Vitamin D-Bestimmung, ob die richtigen Blutserum-R\u00f6hrchen benutzt werden. Wir nehmen hier nur noch mit Spezialr\u00f6hrchen den Vitamin D Spiegel ab. Es sollte am besten ein R\u00f6hrchen mit einem Spezialgel sein (<a href=\"http:\/\/www.labor-bayer.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">z.B. www.labor-bayer.de<\/a>).<\/li><li>Achten Sie auf die richtige Normwerte-Bewertung:\u00a0Der Spiegel muss mindestens \u00fcber 30 ng\/ml, besser bei 50ng\/ml (oder &gt;80-100mmol\/l) liegen, um eine durchgreifende Wirkung zu erzielen! Die meisten Labore geben zu tiefe Werte an: immer noch werden 10-20ng\/ml als normal aufgef\u00fchrt, was definitiv nicht mehr f\u00fcr eine ausreichend immunologische Wirkung von Vitamin D reicht.<\/li><\/ul><h3>Empfehlung bei Vitamin D Mangel:<\/h3><ul><li>Vitamin D nach R\u00fccksprache mit Ihrem Arzt mindestens 1.000 IE Vitamin D einmal t\u00e4glich morgens einnehmen, und nach 3 Monaten wieder kontrollieren lassen! Das ist wichtig, um die weitere Einnahme beurteilen zu k\u00f6nnen.<\/li><li>Die Blutabnahme ist bei Privatpatienten kostenlos, Kassenpatienten m\u00fcssen f\u00fcr einen Betrag von bis zu <strong>49 Euro<\/strong> aufkommen.\u00a0Warum diese Kosten? Qualit\u00e4t! Meinem Partner-Labor habe ich zu verdanken, dass besondere pr\u00e4parierte Spezialr\u00f6hrchen keinen falschen Spiegel ergeben (das Bodengel des normalen Blutabnahme-R\u00f6hrchens hatte bei mir in der Praxis falsch erh\u00f6hte Spiegel verursacht!).<\/li><\/ul><p><strong>Empfehlenswert<\/strong> ist eine Vorbesprechung, zumindest aber ein Gespr\u00e4ch, gerne hier in der Praxis nach Bestimmung zur Bewertung.\u00a0Dinge wie\u00a0Vorerkrankungen (Vorsicht bei Nierenerkrankungen, Nierensteinleiden, St\u00f6rungen des Parathormonspiegels) oder auch die Lebensweise-Ern\u00e4hrung u.a. werden hier mit in die Bewertung eingebunden! Bei Darmst\u00f6rungen, <a title=\"Weitere Artikel zum Thema Darmerkrankungen\" href=\"\/magen-darm\">Darmerkrankungen<\/a>, Magenst\u00f6rungen, St\u00f6rungen des Calcium &#8211; Vitamin D Haushaltes m\u00fcssen die Werte entsprechend gedeutet und gut medizinisch beraten werden!<\/p><p>Melden Sie sich bei uns telefonisch f\u00fcr einen Termin. Gerne beantworte ich auch vorher Ihre Fragen: lassen Sie sich zu mir direkt durchstellen! Au\u00dferhalb unserer \u00d6ffnungszeiten verwenden Sie einfach unser <a href=\"\/kontakt\">Kontaktformular<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeder zweite Deutsche hat einen zu niedrigen Vitamin-D Wert. Wie Sie Ihren Vitamin D-Spiegel herausfinden, und was bei Vitamin D Defizit zu tun ist.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":14443,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/privatpraxis-bonn.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/366"}],"collection":[{"href":"https:\/\/privatpraxis-bonn.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/privatpraxis-bonn.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/privatpraxis-bonn.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/privatpraxis-bonn.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=366"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/privatpraxis-bonn.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/366\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/privatpraxis-bonn.de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14443"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/privatpraxis-bonn.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/privatpraxis-bonn.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/privatpraxis-bonn.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}