Schlafstörungen behandeln: Jeder tickt anders
Ein Viertel der Deutschen leidet unter Schlafstörungen, ergab eine aktuelle Studie. Der Großteil basiert auf falschen Gewohnheiten und Erwartungen, die sich vergleichsweise leicht korrigieren lassen.
Ich schreibe über die Themen, die mich als Ärztin bewegen: die Verbindung von Naturheilkunde und universitärer Medizin zu einem ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur Krankheiten behandeln, sondern sie vor allem auch verhindern möchte.
Ein Viertel der Deutschen leidet unter Schlafstörungen, ergab eine aktuelle Studie. Der Großteil basiert auf falschen Gewohnheiten und Erwartungen, die sich vergleichsweise leicht korrigieren lassen.
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